Prodotti a Base di Cereali

Kashi Chewy Bars Toasted Coconut 1.23oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine9.3g10.4% dell'energia
Grassi20.6g23.1% dell'energia
Carboidrati59.4g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
9.3g (10.4%)
Grassi
20.6g (23.1%)
Carboidrati
59.4g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine9.3g
Grassi20.6g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali32%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kashi Chewy Bars Toasted Coconut 1.23oz contiene 434 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 20.6g di grassi e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A