Prodotti a Base di Cereali
GMILLS FRSTD CHEERIOS FRSTD WHL GRN OAT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine9.7g10.2% dell'energia
Grassi4.8g5.0% dell'energia
Carboidrati80.6g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
9.7g (10.2%)Grassi
4.8g (5.0%)Carboidrati
80.6g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine9.7g
Grassi4.8g
Carboidrati80.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GMILLS FRSTD CHEERIOS FRSTD WHL GRN OAT CEREAL mostrano 387 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 4.8g di grassi totali e 80.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti