Prodotti a Base di Cereali

Frosted Cheerios Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi4.2g4.4% dell'energia
Carboidrati83.3g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
4.2g (4.4%)
Carboidrati
83.3g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine8.3g
Grassi4.2g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Frosted Cheerios Cereal offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 4.2g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C