Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Cereal 8 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine11.5g12.7% dell'energia
Grassi5.8g6.4% dell'energia
Carboidrati73.1g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
11.5g (12.7%)
Grassi
5.8g (6.4%)
Carboidrati
73.1g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine11.5g
Grassi5.8g
Carboidrati73.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheerios Cereal 8 Count contiene 385 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 5.8g di grassi e 73.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C