Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g14.8% dell'energia
Grassi7.1g7.4% dell'energia
Carboidrati75g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
14.3g (14.8%)
Grassi
7.1g (7.4%)
Carboidrati
75g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheerios Cereal mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C