Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Wild Blueberry Soft Baked Squares

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie430kcal / 100g
Proteine7g7.9% dell'energia
Grassi15g16.9% dell'energia
Carboidrati67g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
7g (7.9%)
Grassi
15g (16.9%)
Carboidrati
67g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie430kcal
Proteine7.0g
Grassi15.0g
Carboidrati67.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 430 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cascadian Farm Organic Wild Blueberry Soft Baked Squares mostrano 430 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 15g di grassi totali e 67g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium