Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Vanilla Chia Crunch Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine9g9.5% dell'energia
Grassi6g6.3% dell'energia
Carboidrati80g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
9g (9.5%)
Grassi
6g (6.3%)
Carboidrati
80g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine9.0g
Grassi6.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cascadian Farm Organic Vanilla Chia Crunch Cereal offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 6g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A