Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic No Added Sugar Mixed Berry Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine8.6g9.2% dell'energia
Grassi10.6g11.3% dell'energia
Carboidrati74.7g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
8.6g (9.2%)
Grassi
10.6g (11.3%)
Carboidrati
74.7g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine8.6g
Grassi10.6g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cascadian Farm Organic No Added Sugar Mixed Berry Cereal offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 10.6g di grassi e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumCalcium