Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic French Vanilla Almond Granola Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine9.4g9.9% dell'energia
Grassi12.4g13.1% dell'energia
Carboidrati73g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
9.4g (9.9%)
Grassi
12.4g (13.1%)
Carboidrati
73g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine9.4g
Grassi12.4g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cascadian Farm Organic French Vanilla Almond Granola Cereal offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 12.4g di grassi e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium