Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Cinnamon Raisin Granola Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine8.7g9.4% dell'energia
Grassi12g12.9% dell'energia
Carboidrati72.3g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
8.7g (9.4%)
Grassi
12g (12.9%)
Carboidrati
72.3g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine8.7g
Grassi12.0g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cascadian Farm Organic Cinnamon Raisin Granola Cereal mostrano 422 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 12g di grassi totali e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium