Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Cinnamon O's with Oats Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie402kcal / 100g
Proteine7.9g8.3% dell'energia
Grassi8.7g9.1% dell'energia
Carboidrati78.7g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
7.9g (8.3%)
Grassi
8.7g (9.1%)
Carboidrati
78.7g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie402kcal
Proteine7.9g
Grassi8.7g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 402 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cascadian Farm Organic Cinnamon O's with Oats Breakfast Cereal offre un apporto di 402 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 8.7g di grassi e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium