Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Berry Vanilla Puffs Gluten Free Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g5.0% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati86g91.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
4.7g (5.0%)
Grassi
3.6g (3.8%)
Carboidrati
86g (91.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi3.6g
Carboidrati86.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cascadian Farm Organic Berry Vanilla Puffs Gluten Free Breakfast Cereal offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.6g di grassi e 86g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium