Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Ancient Grains Granola

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine11g11.6% dell'energia
Grassi11g11.6% dell'energia
Carboidrati73g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
11g (11.6%)
Grassi
11g (11.6%)
Carboidrati
73g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine11.0g
Grassi11.0g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cascadian Farm Organic Ancient Grains Granola mostrano 440 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 11g di grassi totali e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium