Prodotti a Base di Cereali

Carmella Creeper Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine5.4g5.6% dell'energia
Grassi4.1g4.2% dell'energia
Carboidrati87.1g90.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
5.4g (5.6%)
Grassi
4.1g (4.2%)
Carboidrati
87.1g (90.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine5.4g
Grassi4.1g
Carboidrati87.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Carmella Creeper Breakfast Cereal offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4.1g di grassi e 87.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C