Prodotti a Base di Cereali

Cap'N Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 1.51 Ounce Plastic Cup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine4.2g4.4% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati85.9g90.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
4.2g (4.4%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
85.9g (90.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine4.2g
Grassi5.0g
Carboidrati85.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cap'N Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 1.51 Ounce Plastic Cup mostrano 398 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 5g di grassi totali e 85.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A