Prodotti a Base di Cereali

Bear Naked Cereal Granola Peanut Butter 12oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine11.9g12.6% dell'energia
Grassi20.6g21.8% dell'energia
Carboidrati62.1g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
11.9g (12.6%)
Grassi
20.6g (21.8%)
Carboidrati
62.1g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine11.9g
Grassi20.6g
Carboidrati62.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine24%
Grassi totali32%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bear Naked Cereal Granola Peanut Butter 12oz offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 20.6g di grassi e 62.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc