Prepared Wraps and Burittos

VERDE CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine12g35.0% dell'energia
Grassi8.7g25.4% dell'energia
Carboidrati13.6g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
12g (35.0%)
Grassi
8.7g (25.4%)
Carboidrati
13.6g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine12.0g
Grassi8.7g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VERDE CHICKEN ENCHILADAS contiene 174 kcal. Fornisce 12g di proteine, 8.7g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C