Prepared Wraps and Burittos

TURKEY PINWHEELS TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine13.2g35.2% dell'energia
Grassi12.5g33.3% dell'energia
Carboidrati11.8g31.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
13.2g (35.2%)
Grassi
12.5g (33.3%)
Carboidrati
11.8g (31.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine13.2g
Grassi12.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY PINWHEELS TRAY contiene 217 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 12.5g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C