Prepared Wraps and Burittos

TURKEY PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine11.6g29.3% dell'energia
Grassi4.7g11.9% dell'energia
Carboidrati23.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
11.6g (29.3%)
Grassi
4.7g (11.9%)
Carboidrati
23.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine11.6g
Grassi4.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY PINWHEELS mostrano 209 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 4.7g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C