Prepared Wraps and Burittos

TURKEY PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine13g36.7% dell'energia
Grassi9.4g26.6% dell'energia
Carboidrati13g36.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
13g (36.7%)
Grassi
9.4g (26.6%)
Carboidrati
13g (36.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine13.0g
Grassi9.4g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY PINWHEELS mostrano 192 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 9.4g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C