Prepared Wraps and Burittos

THAI CHICKEN WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine8.4g23.9% dell'energia
Grassi4.7g13.4% dell'energia
Carboidrati22g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
8.4g (23.9%)
Grassi
4.7g (13.4%)
Carboidrati
22g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine8.4g
Grassi4.7g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI CHICKEN WRAP contiene 173 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 4.7g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C