Prepared Wraps and Burittos

TEX-MEX TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine11g27.0% dell'energia
Grassi9.9g24.3% dell'energia
Carboidrati19.8g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
11g (27.0%)
Grassi
9.9g (24.3%)
Carboidrati
19.8g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine11.0g
Grassi9.9g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TEX-MEX TURKEY mostrano 195 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 9.9g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C