Prepared Wraps and Burittos

SANDWICH WRAPS, SPINACH & PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine8.6g14.3% dell'energia
Grassi4.3g7.2% dell'energia
Carboidrati47.1g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8.6g (14.3%)
Grassi
4.3g (7.2%)
Carboidrati
47.1g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SANDWICH WRAPS, SPINACH & PESTO mostrano 257 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 4.3g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium