Prepared Wraps and Burittos

SANDWICH WRAP, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine11.7g27.3% dell'energia
Grassi11.7g27.3% dell'energia
Carboidrati19.5g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
11.7g (27.3%)
Grassi
11.7g (27.3%)
Carboidrati
19.5g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine11.7g
Grassi11.7g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANDWICH WRAP, CHICKEN CAESAR contiene 234 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 11.7g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C