Prepared Wraps and Burittos

ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine14.5g41.3% dell'energia
Grassi9.2g26.2% dell'energia
Carboidrati11.4g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
14.5g (41.3%)
Grassi
9.2g (26.2%)
Carboidrati
11.4g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine14.5g
Grassi9.2g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED TURKEY & COLBY JACK PINWHEELS mostrano 183 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 9.2g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C