Prepared Wraps and Burittos

ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE, DIJON MAYO & CREAM CHEESE IN LAVASH BREAD TURKEY PINWHEEL SANDWICHES, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine12.9g30.1% dell'energia
Grassi9.2g21.4% dell'energia
Carboidrati20.8g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
12.9g (30.1%)
Grassi
9.2g (21.4%)
Carboidrati
20.8g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine12.9g
Grassi9.2g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE, DIJON MAYO & CREAM CHEESE IN LAVASH BREAD TURKEY PINWHEEL SANDWICHES, TURKEY mostrano 217 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium