Prepared Wraps and Burittos

ROAST BEEF & CHEDDAR WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine16.5g35.0% dell'energia
Grassi7.8g16.6% dell'energia
Carboidrati22.8g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
16.5g (35.0%)
Grassi
7.8g (16.6%)
Carboidrati
22.8g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine16.5g
Grassi7.8g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROAST BEEF & CHEDDAR WRAP mostrano 243 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 7.8g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C