Prepared Wraps and Burittos

RED CHILE PORK TAMALE, RED CHILE PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine8.4g22.5% dell'energia
Grassi14.1g37.8% dell'energia
Carboidrati14.8g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
8.4g (22.5%)
Grassi
14.1g (37.8%)
Carboidrati
14.8g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine8.4g
Grassi14.1g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED CHILE PORK TAMALE, RED CHILE PORK mostrano 218 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 14.1g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C