Prepared Wraps and Burittos

PEPPERED TURKEY BREAST W/ HAVARTI CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine19.2g37.4% dell'energia
Grassi15.4g30.0% dell'energia
Carboidrati16.7g32.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
19.2g (37.4%)
Grassi
15.4g (30.0%)
Carboidrati
16.7g (32.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine19.2g
Grassi15.4g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine38%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERED TURKEY BREAST W/ HAVARTI CHEESE & TOASTED ROUNDS SMALL PLATES mostrano 282 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 15.4g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A