Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE SALAMI & HAM WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine11.9g24.8% dell'energia
Grassi17g35.4% dell'energia
Carboidrati19.1g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
11.9g (24.8%)
Grassi
17g (35.4%)
Carboidrati
19.1g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine11.9g
Grassi17.0g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE SALAMI & HAM WRAP contiene 268 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 17g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A