Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE LAVASH WITH HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI, PROVOLONE CHEESE, ROASTED RED PEPPER, LETTUCE AND CREAM CHEESE PINWHEELS, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine13g30.2% dell'energia
Grassi13.5g31.3% dell'energia
Carboidrati16.6g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
13g (30.2%)
Grassi
13.5g (31.3%)
Carboidrati
16.6g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine13.0g
Grassi13.5g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE LAVASH WITH HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI, PROVOLONE CHEESE, ROASTED RED PEPPER, LETTUCE AND CREAM CHEESE PINWHEELS, ITALIAN STYLE mostrano 244 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 13.5g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium