Prepared Wraps and Burittos

FALAFEL WITH LEMON TAHINI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine4.5g20.5% dell'energia
Grassi3.9g17.8% dell'energia
Carboidrati13.5g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
4.5g (20.5%)
Grassi
3.9g (17.8%)
Carboidrati
13.5g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine4.5g
Grassi3.9g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FALAFEL WITH LEMON TAHINI SAUCE mostrano 96 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 3.9g di grassi totali e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C