Prepared Wraps and Burittos

CURRIED CHICKEN SALAD WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine16g35.6% dell'energia
Grassi10.6g23.6% dell'energia
Carboidrati18.4g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
16g (35.6%)
Grassi
10.6g (23.6%)
Carboidrati
18.4g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine16.0g
Grassi10.6g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CURRIED CHICKEN SALAD WRAP contiene 242 kcal. Fornisce 16g di proteine, 10.6g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C