Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN CAESAR WRAP WITH SIDE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7.1g19.8% dell'energia
Grassi9.4g26.2% dell'energia
Carboidrati19.4g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
7.1g (19.8%)
Grassi
9.4g (26.2%)
Carboidrati
19.4g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.1g
Grassi9.4g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR WRAP WITH SIDE SALAD offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 9.4g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C