Prepared Wraps and Burittos

BURRITO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g20.3% dell'energia
Grassi4.1g8.8% dell'energia
Carboidrati32.9g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
9.4g (20.3%)
Grassi
4.1g (8.8%)
Carboidrati
32.9g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi4.1g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BURRITO offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.1g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium