Prepared Wraps and Burittos

BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine12.2g33.3% dell'energia
Grassi10.7g29.2% dell'energia
Carboidrati13.7g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
12.2g (33.3%)
Grassi
10.7g (29.2%)
Carboidrati
13.7g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine12.2g
Grassi10.7g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS mostrano 206 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 10.7g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C