Prepared Wraps and Burittos

BLACK BEAN, BROWN RICE & CHEESE BURRITO, BLACK BEAN, BROWN RICE & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine8.2g16.9% dell'energia
Grassi5.9g12.1% dell'energia
Carboidrati34.5g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
8.2g (16.9%)
Grassi
5.9g (12.1%)
Carboidrati
34.5g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine8.2g
Grassi5.9g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN, BROWN RICE & CHEESE BURRITO, BLACK BEAN, BROWN RICE & CHEESE mostrano 224 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.9g di grassi totali e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium