Prepared Wraps and Burittos

BEEF TAMALES IN RED SAUCE, BEEF IN RED SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi14.8g42.0% dell'energia
Carboidrati16.9g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
3.5g (9.9%)
Grassi
14.8g (42.0%)
Carboidrati
16.9g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine3.5g
Grassi14.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF TAMALES IN RED SAUCE, BEEF IN RED SAUCE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 14.8g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium