Prepared Wraps and Burittos

BEAN & CHEESE WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine8.7g22.0% dell'energia
Grassi6.7g16.9% dell'energia
Carboidrati24.2g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
8.7g (22.0%)
Grassi
6.7g (16.9%)
Carboidrati
24.2g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine8.7g
Grassi6.7g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEAN & CHEESE WRAP offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 6.7g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C