Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY GOBBLER SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine7.8g20.3% dell'energia
Grassi6.6g17.2% dell'energia
Carboidrati24g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
7.8g (20.3%)
Grassi
6.6g (17.2%)
Carboidrati
24g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine7.8g
Grassi6.6g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY GOBBLER SANDWICH mostrano 205 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 6.6g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C