Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR PITA STACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie251kcal / 100g
Proteine10.2g22.4% dell'energia
Grassi12.6g27.6% dell'energia
Carboidrati22.8g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
10.2g (22.4%)
Grassi
12.6g (27.6%)
Carboidrati
22.8g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie251kcal
Proteine10.2g
Grassi12.6g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY & CHEDDAR PITA STACK mostrano 251 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 12.6g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C