Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY BREAST CHEDDAR CHEESE CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11.2g29.2% dell'energia
Grassi12.4g32.4% dell'energia
Carboidrati14.7g38.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
11.2g (29.2%)
Grassi
12.4g (32.4%)
Carboidrati
14.7g (38.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.2g
Grassi12.4g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY BREAST CHEDDAR CHEESE CROISSANT mostrano 235 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 12.4g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A