Prepared Subs & Sandwiches

SPICY ITALIAN HOAGIE, SPICY ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine8.4g25.7% dell'energia
Grassi7.6g23.2% dell'energia
Carboidrati16.7g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
8.4g (25.7%)
Grassi
7.6g (23.2%)
Carboidrati
16.7g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine8.4g
Grassi7.6g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY ITALIAN HOAGIE, SPICY ITALIAN offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 7.6g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A