Prepared Subs & Sandwiches

SIGNATURE HALF CLUB SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine10.6g32.6% dell'energia
Grassi7.8g24.0% dell'energia
Carboidrati14.1g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
10.6g (32.6%)
Grassi
7.8g (24.0%)
Carboidrati
14.1g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine10.6g
Grassi7.8g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SIGNATURE HALF CLUB SANDWICH mostrano 169 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.8g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber