Prepared Subs & Sandwiches

ROTISSERIE CHICKEN WITH FRESH SPINACH & LEMON HERB MAYO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine16.5g34.1% dell'energia
Grassi10.6g21.9% dell'energia
Carboidrati21.3g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
16.5g (34.1%)
Grassi
10.6g (21.9%)
Carboidrati
21.3g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine16.5g
Grassi10.6g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROTISSERIE CHICKEN WITH FRESH SPINACH & LEMON HERB MAYO mostrano 250 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C