Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR BAGUETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine15.4g36.3% dell'energia
Grassi5.8g13.7% dell'energia
Carboidrati21.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
15.4g (36.3%)
Grassi
5.8g (13.7%)
Carboidrati
21.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine15.4g
Grassi5.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROAST BEEF & CHEDDAR BAGUETTE mostrano 203 calorie per 100g. Offre 15.4g di proteine, 5.8g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C