Prepared Subs & Sandwiches

PORK SAUSAGE, FRIED EGG CHEDDAR CHEESE GRILLED SOURDOUGH FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine11g22.4% dell'energia
Grassi18.7g38.1% dell'energia
Carboidrati19.4g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
11g (22.4%)
Grassi
18.7g (38.1%)
Carboidrati
19.4g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine11.0g
Grassi18.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK SAUSAGE, FRIED EGG CHEDDAR CHEESE GRILLED SOURDOUGH FRENCH mostrano 314 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 18.7g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A