Prepared Subs & Sandwiches

ORIGINAL CHICKEN SANDWICH, ORIGINAL CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine12.5g22.2% dell'energia
Grassi12g21.3% dell'energia
Carboidrati31.8g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
12.5g (22.2%)
Grassi
12g (21.3%)
Carboidrati
31.8g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine12.5g
Grassi12.0g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL CHICKEN SANDWICH, ORIGINAL CHICKEN mostrano 286 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 12g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium