Prepared Subs & Sandwiches

MEATBALL MARINARA SUB, MEATBALL MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.8g24.1% dell'energia
Grassi13.7g28.0% dell'energia
Carboidrati23.5g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
11.8g (24.1%)
Grassi
13.7g (28.0%)
Carboidrati
23.5g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.8g
Grassi13.7g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEATBALL MARINARA SUB, MEATBALL MARINARA mostrano 259 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 13.7g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium