Prepared Subs & Sandwiches

MAPLE HONEY TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine17.3g44.7% dell'energia
Grassi4.9g12.7% dell'energia
Carboidrati16.5g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
17.3g (44.7%)
Grassi
4.9g (12.7%)
Carboidrati
16.5g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine17.3g
Grassi4.9g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine35%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE HONEY TURKEY mostrano 181 calorie per 100g. Offre 17.3g di proteine, 4.9g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C